30
Продукты Полезные вещества в продуктах
Арбузполезные вещества и состав на 100 г продуктаОсновное610
150
7 550
91 450
Углеводы1 580 ÷ 1 800
400
5 800
1 210
3 360 ÷ 3 500
Аминокислоты20
60
20
10
20
60
20
20
10
30
Жирные кислоты Ненасыщенные
45
Мононенасыщенные
Полиненасыщенные
Насыщенные
24
Минералы Макроэлементы
64 ÷ 338
5.9 ÷ 15.4
5.1
24.7
Микроэлементы
0.02936
0.018
0.002
0.24 ÷ 1
0.02 ÷ 0.03
0.002
0.006
0.04
0.04 ÷ 0.1
0.0018 ÷ 0.0022
0.007
0.077
0.0001 ÷ 0.0004
0.0005
0.0105
0.0015
0.00023
0.07 ÷ 0.1
Витамины0.03
0.02
4.1
0.05
0.0001
0.303
4.532
0.008
Описание:
Мякоть широко используется в лечебном питании и особенно полезна при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, подагре. Назначается при болезнях печени и заболеваниях мочевыводящих путей. Считается хорошим мочегонным средством. В свежем виде рекомендуется употреблять лихорадящим больным в качестве освежающего напитка.
В русской народной медицине арбуз давно считался эффективным мочегонным и жаропонижающим средством. В народной медицине Грузии арбуз находит применение при лечении больных желтухой. Порошок, приготовленный из сухой корки арбуза, используется при колитах у детей. Клетчатка, содержащаяся в арбузе, регулирует работу кишечника, способствует выведению холестерина, что особенно важно для больных атеросклерозом. В быту мякоть арбуза перерабатывается на «мед», джем, повидло. Семена используются для получения жирного масла. Источники данных:
http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/vashe-zdorovoye-pitanije/frukty-i-yagody/arbuz
Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений/ [Б. М. Коршиков, Г. В. Макарова, Н. Л. На-летько и др.: Под ред. М. И. Борисова, С. Я. Соколова] — 2-е изд., перераб. и доп.— Мн.: Ураджай. 1985.— 272 с. |