Продукты| Полезные вещества в продуктах

Глюкоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

35 750

2. Изюм (без косточек)

27 750

3. Чернослив (сушеный)

25 460

4. Финики (сушеные)

24 790

5. Кетчуп

10 250

6. Сок ананасовый (с мякотью, в упаковке, консервированный)

7 700

7. Уксус (бальзамический)

7 570

8. Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)

7 200

9. Черешня (сладкая)

6 590

10. Томатная паста (консервированная, несоленая)

5 750

11. Томатная паста (консервированная, без соли)

5 750

12. Хурма восточная

5 440

13. Киви (золотое)

5 200

14. Капуста цветная

5 100

5 070

4 980

17. Черника

4 880

18. Вишня (кислая красная)

4 180

19. Киви (зеленое)

4 110

20. Виноград (мускатный)

3 670

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

2. Апельсин

0

3. Горбуша (запеченная)

0

4. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

5. Чеснок

0

6. Печень говяжья (обжареная)

0

7. Горошек (консервированный, зеленый)

0

8. Икра красная или черная (зернистая)

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Соя (пророщенная)

0

11. Пиво обычное (все виды)

0

12. Вода (бутелированная)

0

13. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

14. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

15. Майоран (сушеный)

0

16. Соевый соус (из сои, tamari)

0

17. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

18. Рис белый (короткий)

0

19. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

20. Форель (разные виды)

0