|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Всего (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г79 391 ÷ 86 532
81 440 ÷ 85 920
3. Фундук
51 205 ÷ 56 130
4. Грецкий орех
56 100
52 830
40 960 ÷ 46 540
21 470
18 250
9. Авокадо
11 563 ÷ 13 170
11. Гречка (гречиха)
2 220
1 930 ÷ 2 100
685 ÷ 1 360
1 310
15. Укроп
890
586 ÷ 785
17. Чечевица
698 ÷ 707
18. Лимон
611
431
20. Шпинат
389
Продукты с минимальным содержанием, на 100г0
3. Перец черный
0
4. Сыр Чеддер
0
0
8. Манго
0
10. Арахис
0
11. Печень куриная
0
0
14. Сметана (легкая)
0
16. Хурма восточная
0
0
0
|