
Продукты Полезные вещества в продуктах
Углеводы (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г100 000
99 980
3. Мед
82 400
81 680
80 590
79 600
79 180
79 150
79 120
79 090
73 480 ÷ 77 700
12. Кускус
77 430
77 240
76 170 ÷ 77 200
76 170
16. Рожь
75 860
74 970
18. Рис дикий
74 900
19. Просо (пшено)
72 850
20. Манная крупа
72 830
Продукты с минимальным содержанием, на 100г0
7. Кета
0
0
0
10. Капуста квашеная
0
12. Сметана (30%)
0
0
15. Кефир жирный
0
16. Корюшка (сырая)
0
|