Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

3. Ячмень или перловая крупа

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

0

2. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

3. Лук репчатый (молотый)

0

4. Рис белый (клейкий)

0

5. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

6. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

7. Сыр Чеддер

0

8. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Мускатный орех (молотый)

0

11. Брокколи

0

12. Пиво обычное (все виды)

0

13. Белые грибы (жаренные)

0

14. Арахис

0

15. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

16. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

17. Сметана (легкая)

0

18. Соевый соус (из сои, tamari)

0

19. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

20. Хурма восточная

0