Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Ячмень или перловая крупа

0.172

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Креветки (неочищеные, приготовленные)

0

2. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

3. Салат Айсберг

0

4. Корица (молотая)

0

0

6. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

7. Чечевица (вареная)

0

8. Черешня (сладкая)

0

9. Фруктоза (порошок)

0

10. Куриная грудка (запеченная)

0

0

12. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

13. Оливковое масло

0

14. Минтай (запеченный)

0

15. Рис бурый (длиннозерновой)

0

16. Сало свиное (сырое)

0

17. Кокосовая мякоть

0

18. Сыр Рокфор

0

19. Сыр козий (твердый)

0

20. Мидии (голубые)

0