Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

3. Ячмень или перловая крупа

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кофе (сваренный)

0

2. Рис белый (клейкий)

0

0

4. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

5. Сыр Чеддер

0

0

7. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)

0

8. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

0

0

10. Драники

0

11. Арахис

0

12. Скумбрия (соленая)

0

13. Салат (зеленые листья)

0

14. Сметана (легкая)

0

15. Шиповник (дикий)

0

16. Горький шоколад (45-59% какао)

0

17. Хурма восточная

0

18. Омлет (яйцо куриное)

0

19. Горчица (готовая к употреблению, баночная)

0

20. Брокколи

0