Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Макароны или паста (приготовленные)

400

4. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

80

16. Сыр Моцарелла

80

17. Персик

80

18. Чернослив (сушеный)

60

60

20. Пшеница (мягкий сорт)

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кедровый орех

0

2. Сливочное масло (несоленое)

0

3. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

4. Крапива (бланшированная)

0

5. Шиитаке (жаренные)

0

6. Минтай

0

7. Базилик

0

8. Говядина (сырая)

0

9. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

10. Сок морковный (консервированный)

0

11. Ананас (консервированный, в легком сиропе)

0

12. Горчица (соус салатный, обычный)

0

13. Сыр Рокфор

0

14. Сельдь атлантическая

0

15. Мидии (голубые)

0

16. Спирулина (морская водоросль)

0

17. Лук шнитт

0

18. Грейпфрут (белый)

0

19. Кольраби

0

20. Оливковое масло

0