86
|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Мидии (голубые)полезные вещества и состав на 100 г продуктаФитостиролыАминокислоты720
868
1 148
520
228
744
1 618
518
838
889
268
486
533
381
512
133
426
156
Жирные кислоты Мононенасыщенные
507
Полиненасыщенные
606
Насыщенные
425
Минералы Макроэлементы
320
286
197
Микроэлементы
3.95
0.094
0.0448
1.6
Витамины0.048
0.16
0.21
0.05
0.0001
Источники данных:
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/4615?fg=&man=&lfacet=&count=&max=35&sort=&qlookup=mussel&offset=&format=Full&new=&measureby= (Full Report (All Nutrients): 15164, Mollusks, mussel, blue, raw)
|