273
|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)полезные вещества и состав на 100 г продуктаФитостиролыАминокислоты1 585
1 717
2 445
1 437
1 022
1 493
4 077
1 218
2 122
2 390
687
1 198
1 108
903
1 198
324
1 062
333
Жирные кислоты Мононенасыщенные
7 880
Полиненасыщенные
1 680
Насыщенные
6 470
2 110
Минералы Макроэлементы
352
263
Микроэлементы
1.01
0.032
0.1
0.0453
2.96
Витамины0.003
0.635
0.00068
0.313
92.2
0.402
0.0008
Источники данных:
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2488?fgcd=&man=&lfacet=&count=&max=35&sort=&qlookup=ham&offset=35&format=Full&new=&measureby= [Full Report (All Nutrients): 10009, Pork, fresh, leg (ham), whole, separable lean and fat, cooked, roasted]
|