211
|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)полезные вещества и состав на 100 г продуктаФитостиролыАминокислоты1 713
1 828
2 728
1 595
1 175
1 396
4 604
1 377
2 360
2 645
779
1 181
1 215
1 025
1 343
374
1 174
375
Жирные кислоты Мононенасыщенные
4 450
Полиненасыщенные
850
Насыщенные
3 300
1 040
Минералы Макроэлементы
373
281
Микроэлементы
1.12
0.037
0.108
0.0499
3.26
Витамины0.003
0.69
0.00072
0.349
101.1
0.45
0.0009
Источники данных:
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2490?fgcd=&man=&lfacet=&count=&max=35&sort=&qlookup=ham&offset=35&format=Full&new=&measureby= [Full Report (All Nutrients): 10011, Pork, fresh, leg (ham), whole, separable lean only, cooked, roasted]
|