284
            
        
            
            | 
                
                                 Продукты                Полезные вещества в продуктах 
                
            Хлеб ржаной (тост / обжаренный)полезные вещества и состав на 100 г продуктаАминокислоты328 
            
        358 
            
        486 
            
        417 
            
        200 
            
        331 
            
        2 861 
            
        351 
            
        637 
            
        256 
            
        153 
            
        999 
            
        458 
            
        235 
            
        281 
            
        105 
            
        451 
            
        190 
            
        Жирные кислоты Мононенасыщенные 
            
            
            
        1 440 
            
         Полиненасыщенные 
            
            
            
        879 
            
         Насыщенные 
            
            
            
        688 
            
        Минералы Макроэлементы 
            
            
            
        183 
            
        664 
            
        138 
            
         Микроэлементы 
            
            
            
        3.1 
            
        0.905 
            
        0.204 
            
        0.034 
            
        1.25 
            
        Витамины0.382 
            
        0.332 
            
        16.1 
            
        0.074 
            
        0.0013 
            
        0.004 
            
        0.056 
            
        Источники данных: 
            
        https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/5610?fgcd=&man=&lfacet=&count=&max=35&sort=&qlookup=Rye+bread&offset=&format=Full&new=&measureby= [Full Report (All Nutrients): 18061, Bread, rye, toasted] 
            
         |