Продукты| Полезные вещества в продуктах

Олово / Sn (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.164

2. Ячмень или перловая крупа

0.0722

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.0361

4. Гречка (гречиха)

0.035

5. Кедровый орех

0.035

6. Рис бурый нешлифованный

0.0156 ÷ 0.0179

7. Черника

0.0026 ÷ 0.008

8. Фундук

0.0074

9. Клубника (Земляника садовая)

0.0066

10. Грецкий орех

0.00601

11. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.0052

12. Помидоры (томаты)

0.0048

13. Картофель

0.0033

0.003

15. Яблоко

0.003

16. Чечевица

0.0029

0.00003

18. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

19. Рис бурый (среднезерновой)

0

20. Салат (красные листья)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

2. Рис бурый (среднезерновой)

0

3. Салат (красные листья)

0

4. Сыр Пармезан (твердый)

0

5. Кориандр (семена, сушеные)

0

6. Руккола

0

7. Картофель (вареный, в мундире)

0

8. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

0

10. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

11. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

12. Яйцо перепелиное

0

13. Путассу (разные виды, запеченная)

0

14. Пиво обычное (все виды)

0

15. Финики (сушеные)

0

16. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

17. Мандарин

0

18. Сморчки

0

19. Абрикос

0

0