Продукты| Полезные вещества в продуктах

Олово / Sn (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.164

2. Ячмень или перловая крупа

0.0722

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.0361

4. Гречка (гречиха)

0.035

5. Кедровый орех

0.035

6. Рис бурый нешлифованный

0.0156 ÷ 0.0179

7. Черника

0.0026 ÷ 0.008

8. Фундук

0.0074

9. Клубника (Земляника садовая)

0.0066

10. Грецкий орех

0.00601

11. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.0052

12. Помидоры (томаты)

0.0048

13. Картофель

0.0033

14. Яблоко

0.003

0.003

16. Чечевица

0.0029

0.00003

18. Чернослив (сушеный)

0

19. Спагетти (приготовленое, без соли)

0

20. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Чернослив (сушеный)

0

2. Спагетти (приготовленое, без соли)

0

3. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

4. Куриная грудка (жаренная)

0

5. Карп (запеченный)

0

6. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

7. Свекла

0

8. Печень говяжья

0

9. Яйцо куриное

0

10. Сыр Камамбер

0

11. Капуста тушеная

0

12. Чечевица (пророщенная)

0

13. Уксус (бальзамический)

0

14. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

15. Льняное масло

0

16. Креветки (разные виды)

0

17. Киви (зеленое)

0

18. Рапсовое масло

0

19. Огурец

0

20. Куркума (молотая)

0