Продукты| Полезные вещества в продуктах

Олово / Sn (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.164

2. Ячмень или перловая крупа

0.0722

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.0361

4. Кедровый орех

0.035

5. Гречка (гречиха)

0.035

6. Рис бурый нешлифованный

0.0156 ÷ 0.0179

7. Черника

0.0026 ÷ 0.008

8. Фундук

0.0074

9. Клубника (Земляника садовая)

0.0066

10. Грецкий орех

0.00601

11. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.0052

12. Помидоры (томаты)

0.0048

13. Картофель

0.0033

0.003

15. Яблоко

0.003

16. Чечевица

0.0029

0.00003

18. Колбаса вареная Диетическая

0

19. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

0

20. Рис белый (клейкий)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Колбаса вареная Диетическая

0

2. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

0

3. Рис белый (клейкий)

0

4. Перец черный

0

5. Сыр Чеддер

0

6. Кета (запеченная)

0

7. Путассу (разные виды)

0

8. Свиной фарш

0

0

10. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

11. Майонез (обычный)

0

12. Мясо кролика (тушеное, домашнее)

0

13. Сметана (легкая)

0

14. Сельдь атлантическая (копченая)

0

15. Хурма восточная

0

16. Брокколи

0

17. Оливки зеленые (консервированные)

0

18. Хлеб пшеничный (белый / батон)

0

19. Арахис

0

20. Печень куриная

0