Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мышьяк / As (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Грецкий орех

0.002

2. Чечевица

0.00174

3. Клубника (Земляника садовая)

0.0017

4. Фундук

0.001

5. Гречка (гречиха)

0.001

6. Пшеница (мягкий сорт)

0.001

7. Морковь

0.0008

8. Кедровый орех

0.00063

9. Черника

0.0005

10. Яблоко

0.0003

11. Семена подсолнечника / Семечки

0.0002

12. Рис бурый нешлифованный

0.00011 ÷ 0.0002

0.0001

0.00001

15. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

16. Огурец соленый

0

17. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

18. Мускатный орех (молотый)

0

19. Вишня (кислая красная замороженная, неподслащеная)

0

20. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

2. Огурец соленый

0

3. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

4. Мускатный орех (молотый)

0

5. Вишня (кислая красная замороженная, неподслащеная)

0

6. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

7. Шпинат

0

8. Фасоль стручковая зеленая

0

9. Лук репчатый (молотый)

0

10. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

11. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

12. Горох (пророщенный)

0

13. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

14. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

0

15. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

16. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

17. Белые грибы (жаренные)

0

18. Смородина (черная)

0

19. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

20. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0