Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Ячмень или перловая крупа

0.172

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Ананас (консервированный, в легком сиропе)

0

2. Руккола

0

3. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

4. Сливочное масло (несоленое)

0

0

6. Шиитаке (жаренные)

0

7. Минтай

0

8. Рис бурый (среднезерновой)

0

9. Куриные желудки (сырые)

0

10. Говядина (сырая)

0

11. Сыр Пармезан (твердый)

0

12. Яйцо куриное (вареное вкрутую)

0

13. Мандарин

0

14. Горчица (соус салатный, обычный)

0

15. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

16. Сельдь атлантическая

0

17. Свекольные листья (батва)

0

18. Лук шнитт

0

19. Яйцо перепелиное

0

20. Кольраби

0