Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Ячмень или перловая крупа

0.172

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сыр Пармезан (твердый)

0

2. Куриный бульон

0

3. Руккола

0

4. Тунец (синеперый, запеченный)

0

5. Вино белое (столовое)

0

0

7. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

8. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

9. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

10. Рис бурый (среднезерновой)

0

11. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

12. Отруби пшеничные

0

13. Мандарин

0

14. Куриная грудка (тушеная)

0

15. Горбуша

0

16. Пекинская капуста

0

17. Свекольные листья (батва)

0

18. Печень говяжья (тушеная)

0

19. Яйцо перепелиное

0

20. Сыр Моцарелла

0