Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

3. Ячмень или перловая крупа

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Рис белый (клейкий)

0

2. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

3. Куриный бульон

0

4. Сыр Чеддер

0

5. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

6. Тунец (синеперый, запеченный)

0

0

8. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

9. Капуста тушеная

0

10. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

11. Сыр Моцарелла

0

12. Сметана (легкая)

0

13. Отруби пшеничные

0

14. Куриная грудка (тушеная)

0

15. Хурма восточная

0

16. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

17. Горбуша

0

18. Брокколи

0

19. Арахис

0

20. Печень говяжья (тушеная)

0