Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Ячмень или перловая крупа

0.172

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Карп (запеченный)

0

2. Ананас

0

3. Спирулина (сухая, морская водоросль)

0

4. Печень говяжья

0

5. Сыр Камамбер

0

6. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

7. Спагетти (приготовленое, без соли)

0

8. Сливочный сыр

0

9. Куриная грудка (жаренная)

0

10. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

11. Рапсовое масло

0

12. Осьминог

0

13. Куркума (молотая)

0

14. Персик

0

15. Сок ананасовый (с мякотью, в упаковке, консервированный)

0

16. Вино красное (столовое)

0

17. Уксус (бальзамический)

0

18. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

19. Креветки (разные виды)

0

20. Сыр Гауда

0