Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

3. Ячмень или перловая крупа

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Жареное яйцо (куриное)

0

2. Хрен (готовый к употреблению, баночный)

0

3. Кефаль полосатая (сырая)

0

4. Рис белый (клейкий)

0

5. Скумбрия атлантическая (запеченная)

0

6. Сыр Чеддер

0

7. Ревень

0

8. Кольраби (варенная)

0

9. Горький шоколад (60-69% какао)

0

0

11. Арахис

0

12. Дрожжи пекарные (сухие, активные)

0

13. Ячмень или перловая крупа (приготовленная)

0

14. Сметана (легкая)

0

15. Тунец (желтоперый, запеченный)

0

16. Куриные желудки (приготовленные)

0

17. Хурма восточная

0

18. Утка домашняя (жареное мясо)

0

19. Брокколи

0

20. Шиитаке

0