Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ванадий / V (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Рис бурый нешлифованный

0.4

2. Пшеница (мягкий сорт)

0.172

3. Ячмень или перловая крупа

0.172

4. Гречка (гречиха)

0.17

5. Картофель

0.149

6. Фундук

0.1

7. Морковь

0.099

8. Кедровый орех

0.093

9. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0.09

10. Семена подсолнечника / Семечки

0.0841

11. Грецкий орех

0.034

12. Чечевица

0.0252

13. Абрикос

0.025

14. Петрушка (листья)

0.0245

0.02

16. Черника

0.0168

17. Клубника (Земляника садовая)

0.009

0.0088

19. Шпинат

0.0079

20. Имбирь

0.00712

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

2. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

3. Рис белый (клейкий)

0

4. Сливочный сыр

0

5. Салат (красные листья)

0

6. Сыр Чеддер

0

7. Кориандр (семена, сушеные)

0

8. Спирулина (сухая, морская водоросль)

0

9. Картофель (вареный, в мундире)

0

0

0

12. Арахис

0

13. Вино красное (столовое)

0

14. Говяжий бульон (консервированный)

0

15. Путассу (разные виды, запеченная)

0

16. Сметана (легкая)

0

17. Куриное бедро (жареное, мясо и кожа)

0

18. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

19. Хурма восточная

0

20. Сморчки

0