|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Бета-ситостерол (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Айва
3 527
413
206
206
6. Фисташки
198
109 ÷ 132
8. Миндаль
130
10. Оливковое масло
120
120
12. Кешью
113
13. Фундук
108
14. Макадамия
108
102
16. Грецкий орех
64 ÷ 87
18. Авокадо
76
Продукты с минимальным содержанием, на 100г2. Манго
0
0
8. Сыр Чеддер
0
0
10. Спаржа
0
11. Брокколи
0
12. Горбуша
0
14. Арахис
0
0
16. Сыр Моцарелла
0
17. Хлеб ржаной
0
18. Сметана (легкая)
0
19. Отруби пшеничные
0
20. Хурма восточная
0
|