Продукты| Полезные вещества в продуктах

Германий / Ge (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Помидоры (томаты)

0.06 ÷ 0.2

2. Рис бурый нешлифованный

0.009

3. Пшеница (мягкий сорт)

0.0015

4. Ячмень или перловая крупа

0.0005 ÷ 0.0007

5. Чечевица

0.0007

6. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

0

8. Мускатный орех (молотый)

0

0

10. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

11. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

12. Капуста морская (Ламинария)

0

13. Лук репчатый (молотый)

0

14. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

15. Капуста тушеная

0

16. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

0

18. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

19. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

20. Молоко (2% жирности)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

0

3. Мускатный орех (молотый)

0

0

5. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

6. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

7. Капуста морская (Ламинария)

0

8. Лук репчатый (молотый)

0

9. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

10. Капуста тушеная

0

11. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

0

13. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

14. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

15. Молоко (2% жирности)

0

16. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

17. Клюква

0

18. Белые грибы (жаренные)

0

19. Морковь

0

20. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0