Продукты| Полезные вещества в продуктах

U / Метионин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Капуста белокочанная

16.4 ÷ 20.7

2. Брокколи

9.1

3. Капуста цветная

4 ÷ 6.1

4. Помидоры (томаты)

1

5. Картофель

0.17

6. Огурец

0.12

7. Морковь

0.12

8. Чеснок

0

9. Спаржа (вареная)

0

10. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

11. Кольраби

0

12. Лук репчатый

0

13. Картофель (вареный, в мундире)

0

14. Имбирь

0

15. Спаржа (консервированная)

0

16. Баклажаны

0

17. Кольраби (варенная)

0

18. Картофель (вареный)

0

19. Спаржа

0

20. Капуста морская (Ламинария)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Чеснок

0

2. Спаржа (вареная)

0

3. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

4. Кольраби

0

5. Лук репчатый

0

6. Картофель (вареный, в мундире)

0

7. Имбирь

0

8. Спаржа (консервированная)

0

9. Баклажаны

0

10. Кольраби (варенная)

0

11. Картофель (вареный)

0

12. Спаржа

0

13. Капуста морская (Ламинария)

0

0

15. Перец сладкий или болгарский

0

16. Драники

0

17. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

18. Капуста краснокочанная

0

19. Свекла (варенная)

0

20. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0