Продукты| Полезные вещества в продуктах

U / Метионин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Капуста белокочанная

16.4 ÷ 20.7

2. Брокколи

9.1

3. Петрушка (листья)

6.4

4. Капуста цветная

4 ÷ 6.1

5. Шпинат

5.2

6. Базилик

3.8

7. Лук порей

2.5

8. Помидоры (томаты)

1

0.8

10. Картофель

0.17

11. Морковь

0.12

12. Огурец

0.12

13. Корица (молотая)

0

14. Ревень

0

15. Сыр Пармезан (твердый)

0

16. Кольраби (варенная)

0

17. Руккола

0

18. Жареное яйцо (куриное)

0

0

20. Куриная грудка (запеченная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Корица (молотая)

0

2. Ревень

0

3. Сыр Пармезан (твердый)

0

4. Кольраби (варенная)

0

5. Руккола

0

6. Жареное яйцо (куриное)

0

0

8. Куриная грудка (запеченная)

0

9. Хрен (готовый к употреблению, баночный)

0

10. Гречка (гречиха)

0

11. Скумбрия атлантическая (запеченная)

0

12. Рис бурый (среднезерновой)

0

13. Тунец (желтоперый, запеченный)

0

14. Финики (сушеные)

0

15. Кокосовая мякоть

0

16. Утка домашняя (жареное мясо)

0

17. Мандарин

0

18. Шиитаке

0

19. Абрикос

0

20. Дрожжи пекарные (сухие, активные)

0