Продукты| Полезные вещества в продуктах

U / Метионин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Капуста белокочанная

16.4 ÷ 20.7

2. Брокколи

9.1

3. Петрушка (листья)

6.4

4. Капуста цветная

4 ÷ 6.1

5. Шпинат

5.2

6. Базилик

3.8

7. Лук порей

2.5

8. Помидоры (томаты)

1

0.8

10. Картофель

0.17

11. Морковь

0.12

12. Огурец

0.12

13. Кета (запеченная)

0

14. Путассу (разные виды)

0

15. Свиной фарш

0

16. Кукуруза (белая, сладкая)

0

17. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

18. Сыр Фета

0

19. Колбаса вареная Диетическая

0

20. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кета (запеченная)

0

2. Путассу (разные виды)

0

3. Свиной фарш

0

4. Кукуруза (белая, сладкая)

0

5. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

6. Сыр Фета

0

7. Колбаса вареная Диетическая

0

8. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

0

9. Молоко (сухое, цельное)

0

10. Перец черный

0

11. Виноград (мускатный)

0

12. Сельдь атлантическая (копченая)

0

13. Баклажаны

0

14. Кукурузная мука

0

15. Оливки зеленые (консервированные)

0

16. Хлеб пшеничный (белый / батон)

0

17. Пшеница (твердый сорт)

0

18. Печень куриная

0

19. Гранат

0

20. Майонез (обычный)

0