Продукты| Полезные вещества в продуктах

Бериллий / Be (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Помидоры (томаты)

0.006 ÷ 0.024

2. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

3. Рис белый (короткий)

0

4. Лук репчатый (молотый)

0

5. Капуста тушеная

0

0

7. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

8. Вешенки

0

9. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

10. Авокадо

0

11. Мускатный орех (молотый)

0

12. Просо (пшено)

0

13. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

14. Белые грибы (жаренные)

0

15. Молоко цельное (3,25% жирности)

0

16. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

17. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

18. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

19. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

20. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

2. Рис белый (короткий)

0

3. Лук репчатый (молотый)

0

4. Капуста тушеная

0

0

6. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

7. Вешенки

0

8. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

9. Авокадо

0

10. Мускатный орех (молотый)

0

11. Просо (пшено)

0

12. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

13. Белые грибы (жаренные)

0

14. Молоко цельное (3,25% жирности)

0

15. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

16. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

17. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

18. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

19. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

20. Лук порей

0