Продукты| Полезные вещества в продуктах

Бериллий / Be (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Помидоры (томаты)

0.006 ÷ 0.024

2. Киви (золотое)

0

3. Куриные сердца (сырые)

0

4. Горбуша (запеченная)

0

5. Перец сладкий или болгарский

0

6. Печень говяжья (обжареная)

0

7. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

8. Спаржа (вареная)

0

9. Икра красная или черная (зернистая)

0

10. Сыр Бри

0

11. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

12. Сахар гранулированный

0

13. Говяжий фарш (сырой)

0

14. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

0

16. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

17. Лисички

0

18. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

19. Майоран (сушеный)

0

20. Ячмень или перловая крупа

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Киви (золотое)

0

2. Куриные сердца (сырые)

0

3. Горбуша (запеченная)

0

4. Перец сладкий или болгарский

0

5. Печень говяжья (обжареная)

0

6. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

7. Спаржа (вареная)

0

8. Икра красная или черная (зернистая)

0

9. Сыр Бри

0

10. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

11. Сахар гранулированный

0

12. Говяжий фарш (сырой)

0

13. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

0

15. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

16. Лисички

0

17. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

18. Майоран (сушеный)

0

19. Ячмень или перловая крупа

0

20. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0