
Продукты Полезные вещества в продуктах
Пурины (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Шпинат
570
2. Чечевица
84
3. Лук порей
74
62
35
8. Шампиньоны
25
9. Брокколи
21
10. Капуста цветная
19
15
12. Кедровый орех
13
13
14. Авокадо
13
15. Фундук
13
11
17. Банан
11
18. Грецкий орех
10
19. Дыня
8
20. Абрикос
8
Продукты с минимальным содержанием, на 100г |