Продукты| Полезные вещества в продуктах

Каротин - альфа (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

4.016

2. Морковь

3.477

3. Фасоль стручковая зеленая

0.069

4. Брокколи

0.025

5. Перец сладкий или болгарский

0.02

6. Спаржа

0.009

7. Свекольные листья (батва)

0.003

8. Пекинская капуста

0.001

9. Кольраби (варенная)

0

10. Огурец

0

11. Картофель (вареный)

0

12. Помидоры (томаты)

0

13. Капуста морская (Ламинария)

0

14. Драники

0

15. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

16. Капуста краснокочанная

0

17. Свекла (варенная)

0

18. Капуста цветная

0

19. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

20. Кабачок

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кольраби (варенная)

0

2. Огурец

0

3. Картофель (вареный)

0

4. Помидоры (томаты)

0

5. Капуста морская (Ламинария)

0

6. Драники

0

7. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

8. Капуста краснокочанная

0

9. Свекла (варенная)

0

10. Капуста цветная

0

11. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

12. Кабачок

0

13. Свекла

0

14. Капуста белокочанная

0

15. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0

16. Картофель

0

17. Капуста тушеная

0

0

19. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

20. Чеснок

0