Продукты| Полезные вещества в продуктах

E / Токоферол - бета (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0.05

2. Спаржа (вареная)

0.02

3. Огурец

0.01

4. Помидоры (томаты)

0.01

5. Драники

0.01

6. Брокколи

0.01

7. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0.01

8. Морковь

0.01

9. Лук репчатый

0

10. Картофель (вареный, в мундире)

0

11. Спаржа (консервированная)

0

12. Имбирь

0

13. Баклажаны

0

14. Кольраби (варенная)

0

15. Картофель (вареный)

0

16. Спаржа

0

17. Капуста морская (Ламинария)

0

0

19. Перец сладкий или болгарский

0

20. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Лук репчатый

0

2. Картофель (вареный, в мундире)

0

3. Спаржа (консервированная)

0

4. Имбирь

0

5. Баклажаны

0

6. Кольраби (варенная)

0

7. Картофель (вареный)

0

8. Спаржа

0

9. Капуста морская (Ламинария)

0

0

11. Перец сладкий или болгарский

0

12. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

13. Капуста краснокочанная

0

14. Свекла (варенная)

0

15. Капуста цветная

0

16. Фасоль стручковая зеленая

0

17. Кабачок

0

18. Свекла

0

19. Пекинская капуста

0

20. Капуста белокочанная

0