|
Продукты Полезные вещества в продуктах
B7 / H / Биотин (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Морковь
0.0029 ÷ 0.0041
0.0015
0.00081 ÷ 0.0014
0.0012
5. Лук репчатый
0.0009
6. Огурец
0.0004 ÷ 0.0009
7. Брокколи
0.0005
8. Кабачок
0.0004
9. Картофель
0.0001
10. Свекла
0
0
14. Капуста тушеная
0
15. Редис
0
17. Чеснок
0
18. Спаржа (вареная)
0
20. Кольраби
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г |