Продукты| Полезные вещества в продуктах

Брассикастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

1.2

2. Семена подсолнечника / Семечки

0 ÷ 0.2

3. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)

0

4. Сыр Чеддер

0

5. Крапива (бланшированная)

0

6. Драники

0

7. Сметана (30%)

0

8. Кофе (сваренный)

0

0

0

11. Пшеница (мягкий сорт)

0

12. Сок морковный (консервированный)

0

0

14. Рис белый (клейкий)

0

15. Омлет (яйцо куриное)

0

16. Сметана (легкая)

0

17. Горчица (готовая к употреблению, баночная)

0

18. Хурма восточная

0

19. Спирулина (морская водоросль)

0

20. Скумбрия (соленая)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)

0

2. Сыр Чеддер

0

3. Крапива (бланшированная)

0

4. Драники

0

5. Сметана (30%)

0

6. Кофе (сваренный)

0

0

0

9. Пшеница (мягкий сорт)

0

10. Сок морковный (консервированный)

0

0

12. Рис белый (клейкий)

0

13. Омлет (яйцо куриное)

0

14. Сметана (легкая)

0

15. Горчица (готовая к употреблению, баночная)

0

16. Хурма восточная

0

17. Спирулина (морская водоросль)

0

18. Скумбрия (соленая)

0

0

20. Вино красное (столовое)

0