Продукты| Полезные вещества в продуктах

Брассикастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

1.2

2. Семена подсолнечника / Семечки

0 ÷ 0.2

3. Печень свиная

0

4. Сыр Пармезан (твердый)

0

5. Фасоль стручковая зеленая

0

6. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

7. Руккола

0

8. Говядина (филей, жереное)

0

0

10. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

11. Гречка (гречиха)

0

12. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

13. Радужная форель (выращенная)

0

14. Рис бурый (среднезерновой)

0

15. Перечная мята

0

16. Финики (сушеные)

0

17. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

18. Мандарин

0

0

20. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Печень свиная

0

2. Сыр Пармезан (твердый)

0

3. Фасоль стручковая зеленая

0

4. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

5. Руккола

0

6. Говядина (филей, жереное)

0

0

8. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

9. Гречка (гречиха)

0

10. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

11. Радужная форель (выращенная)

0

12. Рис бурый (среднезерновой)

0

13. Перечная мята

0

14. Финики (сушеные)

0

15. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

16. Мандарин

0

0

18. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

19. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

20. Свекольные листья (батва)

0