Продукты| Полезные вещества в продуктах

Брассикастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

1.2

2. Семена подсолнечника / Семечки

0 ÷ 0.2

3. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

0

4. Уксус (винный)

0

5. Креветки (неочищенные)

0

6. Творог (2% жирности)

0

7. Креветки (разные виды, жареные в панировке)

0

8. Капуста квашеная

0

9. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

10. Кардамон (сушеный)

0

11. Клубника (Земляника садовая)

0

12. Макадамия

0

13. Сок из грейпфрута (розового, свежевыжатый / фреш)

0

14. Рис дикий

0

15. Сливочное масло (соленое)

0

16. Анчоус (косервированный в масле)

0

17. Кофе растворимый (приготовленный)

0

18. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

19. Кинза (кориандр) листья

0

20. Сайда (запеченная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

0

2. Уксус (винный)

0

3. Креветки (неочищенные)

0

4. Творог (2% жирности)

0

5. Креветки (разные виды, жареные в панировке)

0

6. Капуста квашеная

0

7. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

8. Кардамон (сушеный)

0

9. Клубника (Земляника садовая)

0

10. Макадамия

0

11. Сок из грейпфрута (розового, свежевыжатый / фреш)

0

12. Рис дикий

0

13. Сливочное масло (соленое)

0

14. Анчоус (косервированный в масле)

0

15. Кофе растворимый (приготовленный)

0

16. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

17. Кинза (кориандр) листья

0

18. Сайда (запеченная)

0

19. Крыжовник

0

20. Говядина (вареная)

0