Войти
Главная
Продукты
Дневник питания онлайн
Кулинарные рецепты
Калькулятор продуктов
Диагностика
О проекте
Продукты
›
Полезные вещества
›
Брассикастерол (мг) - содержание в еде
Продукты
|
Полезные вещества в продуктах
Брассикастерол (мг)
+
Группа продуктов:
Все
Фрукты и ягоды
Овощи
Зелень, специи и травы
Грибы
Растительные масла
Сухофрукты
Орехи и семена
Злаковые и бобовые
Другие
Мука
Яйца
Консервы и соленья
Морепродукты
Сыры
Молочные продукты
Напитки
Мясо
Продукты с максимальным содержанием, на 100г
1.
Подсолнечное масло
1.2
2.
Семена подсолнечника / Семечки
0 ÷ 0.2
3.
Апельсин
0
4.
Лосось или Семга (дикие, запеченные)
0
5.
Имбирь
0
6.
Курица бройлер (тушеное белое мясо)
0
7.
Чеснок
0
8.
Мускатный орех (молотый)
0
9.
Корица (молотая)
0
10.
Горошек (консервированный, зеленый)
0
11.
Чай зеленый (заваренный, пакетированный)
0
12.
Лук зеленый (перья)
0
13.
Лук репчатый (молотый)
0
14.
Вода (бутелированная)
0
15.
Кукурузная крупа (белая кукуруза)
0
16.
Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)
0
17.
Радужная форель (выращенная, запеченная)
0
18.
Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)
0
19.
Перец сладкий или болгарский
0
20.
Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г
1.
Апельсин
0
2.
Лосось или Семга (дикие, запеченные)
0
3.
Имбирь
0
4.
Курица бройлер (тушеное белое мясо)
0
5.
Чеснок
0
6.
Мускатный орех (молотый)
0
7.
Корица (молотая)
0
8.
Горошек (консервированный, зеленый)
0
9.
Чай зеленый (заваренный, пакетированный)
0
10.
Лук зеленый (перья)
0
11.
Лук репчатый (молотый)
0
12.
Вода (бутелированная)
0
13.
Кукурузная крупа (белая кукуруза)
0
14.
Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)
0
15.
Радужная форель (выращенная, запеченная)
0
16.
Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)
0
17.
Перец сладкий или болгарский
0
18.
Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)
0
19.
Кукуруза (желтая, сладкая)
0
20.
Белые грибы (жаренные)
0