Продукты| Полезные вещества в продуктах

Брассикастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

1.2

2. Семена подсолнечника / Семечки

0 ÷ 0.2

3. Говядина (филей, жереное)

0

4. Рис бурый (среднезерновой)

0

5. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

6. Сыр Пармезан (твердый)

0

7. Радужная форель (выращенная)

0

8. Манная крупа

0

9. Руккола

0

10. Печень свиная

0

0

12. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

13. Кокосовое масло (растительное)

0

14. Гречка (гречиха)

0

0

16. Спаржа (консервированная)

0

17. Яйцо перепелиное

0

18. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

19. Финики (сушеные)

0

20. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Говядина (филей, жереное)

0

2. Рис бурый (среднезерновой)

0

3. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

4. Сыр Пармезан (твердый)

0

5. Радужная форель (выращенная)

0

6. Манная крупа

0

7. Руккола

0

8. Печень свиная

0

0

10. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

11. Кокосовое масло (растительное)

0

12. Гречка (гречиха)

0

0

14. Спаржа (консервированная)

0

15. Яйцо перепелиное

0

16. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

17. Финики (сушеные)

0

18. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

19. Мандарин

0

20. Перечная мята

0