Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-5-авенастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кедровый орех

38.23

2. Оливковое масло

23

3. Подсолнечное масло

11

4. Семена подсолнечника / Семечки

1.5 ÷ 1.7

5. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

6. Черешня (сладкая)

0

7. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

8. Помидоры (томаты)

0

9. Куриные сердца (сырые)

0

10. Свиной фарш

0

11. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

12. Кориандр (семена, сушеные)

0

13. Спаржа (вареная)

0

14. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

15. Картофель (вареный, в мундире)

0

16. Мидии (голубые)

0

0

18. Говяжий бульон (консервированный)

0

19. Грейпфрут (белый)

0

20. Путассу (разные виды, запеченная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

2. Черешня (сладкая)

0

3. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

4. Помидоры (томаты)

0

5. Куриные сердца (сырые)

0

6. Свиной фарш

0

7. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

8. Кориандр (семена, сушеные)

0

9. Спаржа (вареная)

0

10. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

11. Картофель (вареный, в мундире)

0

12. Мидии (голубые)

0

0

14. Говяжий бульон (консервированный)

0

15. Грейпфрут (белый)

0

16. Путассу (разные виды, запеченная)

0

17. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

18. Рис бурый (длиннозерновой)

0

19. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

20. Сморчки

0