Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-5-авенастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кедровый орех

38.23

2. Оливковое масло

23

3. Подсолнечное масло

11

4. Семена подсолнечника / Семечки

1.5 ÷ 1.7

5. Клубника (Земляника садовая)

0

6. Кунжутное масло

0

7. Макадамия

0

8. Лавровый лист (сушеный)

0

9. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

10. Креветки (неочищенные)

0

11. Чай черный (заваренный)

0

12. Творог (2% жирности)

0

13. Каперсы (консервированные)

0

14. Фасоль стручковая зеленая

0

15. Капуста квашеная

0

16. Креветки (консервированные, разные виды)

0

17. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

18. Капуста белокочанная

0

19. Маш (вареный)

0

20. Рис дикий

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Клубника (Земляника садовая)

0

2. Кунжутное масло

0

3. Макадамия

0

4. Лавровый лист (сушеный)

0

5. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

6. Креветки (неочищенные)

0

7. Чай черный (заваренный)

0

8. Творог (2% жирности)

0

9. Каперсы (консервированные)

0

10. Фасоль стручковая зеленая

0

11. Капуста квашеная

0

12. Креветки (консервированные, разные виды)

0

13. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

14. Капуста белокочанная

0

15. Маш (вареный)

0

16. Рис дикий

0

17. Фасоль синяя (консервированная)

0

18. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

19. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

20. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0