Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-5-авенастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кедровый орех

38.23

2. Оливковое масло

23

3. Подсолнечное масло

11

4. Семена подсолнечника / Семечки

1.5 ÷ 1.7

5. Горький шоколад (60-69% какао)

0

6. Руккола

0

7. Сливочное масло (несоленое)

0

0

9. Шиитаке (жаренные)

0

10. Кефаль полосатая (сырая)

0

11. Гречка (гречиха)

0

12. Минтай

0

13. Рис бурый (среднезерновой)

0

14. Говядина (сырая)

0

15. Сыр Пармезан (твердый)

0

16. Ананас (консервированный, в легком сиропе)

0

17. Мандарин

0

18. Горчица (соус салатный, обычный)

0

19. Куриная голень (жареная, мясо и кожа)

0

20. Сельдь атлантическая

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Горький шоколад (60-69% какао)

0

2. Руккола

0

3. Сливочное масло (несоленое)

0

0

5. Шиитаке (жаренные)

0

6. Кефаль полосатая (сырая)

0

7. Гречка (гречиха)

0

8. Минтай

0

9. Рис бурый (среднезерновой)

0

10. Говядина (сырая)

0

11. Сыр Пармезан (твердый)

0

12. Ананас (консервированный, в легком сиропе)

0

13. Мандарин

0

14. Горчица (соус салатный, обычный)

0

15. Куриная голень (жареная, мясо и кожа)

0

16. Сельдь атлантическая

0

17. Свекольные листья (батва)

0

18. Куриные желудки (приготовленные)

0

19. Яйцо перепелиное

0

20. Кольраби

0