Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

4. Макароны или паста (приготовленные)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

15. Персик

80

16. Сыр Моцарелла

80

80

18. Чернослив (сушеный)

60

60

20. Пшеница (мягкий сорт)

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Радужная форель (выращенная)

0

2. Манная крупа

0

3. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

4. Печень свиная

0

5. Ананас

0

6. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

7. Кокосовое масло (растительное)

0

8. Кабачок

0

9. Говядина (филей, жереное)

0

10. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

11. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

12. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

13. Сыр Гауда

0

14. Перечная мята

0

15. Куриные сердца (вареные)

0

16. Осьминог

0

17. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

0

19. Спаржа (консервированная)

0

20. Семена подсолнечника / Семечки

0