Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

4. Макароны или паста (приготовленные)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

80

16. Сыр Моцарелла

80

17. Персик

80

18. Чернослив (сушеный)

60

60

20. Пшеница (мягкий сорт)

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Корица (молотая)

0

2. Грецкий орех

0

3. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

4. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

5. Лук репчатый (молотый)

0

6. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

7. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

8. Куриная грудка (запеченная)

0

9. Имбирь

0

10. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

11. Смородина (красная и белая)

0

12. Мускатный орех (молотый)

0

0

14. Белые грибы (жаренные)

0

15. Кокосовая мякоть

0

16. Шампиньоны

0

17. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

18. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

19. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

20. Фейхоа

0