Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

4. Макароны или паста (приготовленные)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

80

16. Персик

80

17. Сыр Моцарелла

80

60

19. Пшеница (мягкий сорт)

60

20. Чернослив (сушеный)

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Икра красная или черная (зернистая)

0

2. Сыр Бри

0

3. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

4. Сахар гранулированный

0

5. Куриные сердца (сырые)

0

6. Горбуша (запеченная)

0

7. Перец сладкий или болгарский

0

8. Печень говяжья (обжареная)

0

9. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

10. Спаржа (вареная)

0

11. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

12. Горох зеленый (зрелые семена)

0

13. Чеснок (молотый)

0

14. Кускус

0

15. Говяжий фарш (сырой)

0

16. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

0

18. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

19. Лисички

0

20. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0