Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

4. Макароны или паста (приготовленные)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

15. Сыр Моцарелла

80

80

17. Персик

80

18. Чернослив (сушеный)

60

60

20. Пшеница (мягкий сорт)

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Чечевица (вареная)

0

2. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

3. Фруктоза (порошок)

0

4. Спаржа (вареная)

0

0

6. Креветки (неочищеные, приготовленные)

0

0

8. Салат Айсберг

0

0

0

11. Куриные сердца (сырые)

0

12. Капуста морская (Ламинария)

0

13. Сыр козий (твердый)

0

14. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

15. Бразильский орех (сушеный)

0

16. Перец душистый (молотый)

0

17. Фасоль синяя (пророщенная)

0

0

19. Минтай (запеченный)

0

20. Говяжий фарш (сырой)

0