Продукты| Полезные вещества в продуктах

Мальтоза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (белый / батон)

1 680

1 440

3. Макароны или паста (приготовленные)

400

4. Спагетти (приготовленое, без соли)

400

5. Чечевица

300

6. Томатная паста (консервированная, без соли)

280

7. Томатная паста (консервированная, несоленая)

280

8. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

210

9. Киви (зеленое)

190

10. Фисташки

170

11. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

130

12. Черешня (сладкая)

120

13. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)

100

14. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

90

15. Персик

80

80

17. Сыр Моцарелла

80

18. Пшеница (мягкий сорт)

60

19. Чернослив (сушеный)

60

60

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Каперсы (консервированные)

0

2. Сыр Чеддер

0

3. Креветки (консервированные, разные виды)

0

4. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

5. Кунжутное масло

0

0

7. Лавровый лист (сушеный)

0

8. Спаржа

0

9. Чай черный (заваренный)

0

10. Рис белый (клейкий)

0

11. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

12. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

13. Сметана (легкая)

0

14. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

15. Хурма восточная

0

16. Форель (разные виды, запеченная)

0

17. Хлеб ржаной

0

18. Брокколи

0

19. Маш (вареный)

0

20. Арахис

0