Продукты| Полезные вещества в продуктах

Иридий / Ir (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Имбирь

0.00006

2. Тунец (полосатый, запеченный)

0

3. Грейпфрут (розовый и красный)

0

4. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

5. Утка домашняя (сырое мясо)

0

6. Подсолнечное масло

0

7. Тмин (семена, сушеные)

0

8. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

9. Капуста тушеная

0

10. Мука гречневая

0

11. Сыр Рикотта

0

12. Щековина свиная (сырая)

0

13. Каракатица (разные виды)

0

0

0

16. Капуста краснокочанная

0

17. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

18. Печень свиная (тушеная)

0

19. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

20. Сыр Эдам

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Тунец (полосатый, запеченный)

0

2. Грейпфрут (розовый и красный)

0

3. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

4. Утка домашняя (сырое мясо)

0

5. Подсолнечное масло

0

6. Тмин (семена, сушеные)

0

7. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

8. Капуста тушеная

0

9. Мука гречневая

0

10. Сыр Рикотта

0

11. Щековина свиная (сырая)

0

12. Каракатица (разные виды)

0

0

0

15. Капуста краснокочанная

0

16. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

17. Печень свиная (тушеная)

0

18. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

19. Сыр Эдам

0

20. Соя (зрелые семена)

0