Продукты| Полезные вещества в продуктах

1,3-Бета-D-глюканы (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шампиньоны

1.4

2. Макадамия

0

3. Радужная форель (выращенная)

0

4. Креветки (неочищенные)

0

5. Печень свиная

0

6. Творог (2% жирности)

0

7. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

8. Капуста квашеная

0

9. Говядина (филей, жереное)

0

10. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

11. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

12. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

13. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

14. Пиво обычное (все виды)

0

15. Рис дикий

0

16. Перечная мята

0

17. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

18. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

19. Кинза (кориандр) листья

0

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Макадамия

0

2. Радужная форель (выращенная)

0

3. Креветки (неочищенные)

0

4. Печень свиная

0

5. Творог (2% жирности)

0

6. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

7. Капуста квашеная

0

8. Говядина (филей, жереное)

0

9. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

10. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

11. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

12. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

13. Пиво обычное (все виды)

0

14. Рис дикий

0

15. Перечная мята

0

16. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

17. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

18. Кинза (кориандр) листья

0

0

20. Соевый соус (из сои, tamari)

0