Продукты| Полезные вещества в продуктах

1,3-Бета-D-глюканы (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шампиньоны

1.4

2. Икра красная или черная (зернистая)

0

3. Сахар гранулированный

0

4. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

5. Киви (золотое)

0

6. Куриная грудка (запеченная)

0

7. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

8. Яблоко

0

9. Горбуша (запеченная)

0

10. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

11. Печень говяжья (обжареная)

0

12. Сыр Бри

0

13. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

14. Кускус

0

15. Чеснок (молотый)

0

16. Салат Ромен

0

17. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

18. Лисички

0

19. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

20. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Икра красная или черная (зернистая)

0

2. Сахар гранулированный

0

3. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

4. Киви (золотое)

0

5. Куриная грудка (запеченная)

0

6. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

7. Яблоко

0

8. Горбуша (запеченная)

0

9. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

10. Печень говяжья (обжареная)

0

11. Сыр Бри

0

12. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

13. Кускус

0

14. Чеснок (молотый)

0

15. Салат Ромен

0

16. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

17. Лисички

0

18. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

19. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

20. Фундук

0