Продукты| Полезные вещества в продуктах

Эргоста-7,22-диенол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шампиньоны

5.9

2. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

3. Чернослив (сушеный)

0

4. Кефаль полосатая (сырая)

0

5. Куриная грудка (запеченная)

0

6. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

7. Горбуша (запеченная)

0

8. Кунжутное масло

0

9. Печень говяжья (обжареная)

0

10. Свекла

0

11. Горький шоколад (60-69% какао)

0

12. Икра красная или черная (зернистая)

0

13. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

14. Чеснок (молотый)

0

15. Чечевица (пророщенная)

0

16. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

17. Льняное масло

0

18. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

19. Киви (зеленое)

0

20. Майоран (сушеный)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

2. Чернослив (сушеный)

0

3. Кефаль полосатая (сырая)

0

4. Куриная грудка (запеченная)

0

5. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

6. Горбуша (запеченная)

0

7. Кунжутное масло

0

8. Печень говяжья (обжареная)

0

9. Свекла

0

10. Горький шоколад (60-69% какао)

0

11. Икра красная или черная (зернистая)

0

12. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

13. Чеснок (молотый)

0

14. Чечевица (пророщенная)

0

15. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

16. Льняное масло

0

17. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

18. Киви (зеленое)

0

19. Майоран (сушеный)

0

0