Продукты| Полезные вещества в продуктах

Клеростерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.7 ÷ 1

2. Путассу (разные виды)

0

3. Помидоры (томаты)

0

4. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

5. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

6. Колбаса вареная Диетическая

0

7. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

8. Кедровый орех

0

9. Перец черный

0

10. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

11. Кета (запеченная)

0

12. Спаржа

0

13. Черешня (сладкая)

0

14. Грейпфрут (белый)

0

15. Оливки зеленые (консервированные)

0

16. Оливковое масло

0

17. Печень куриная

0

18. Рис бурый (длиннозерновой)

0

19. Майонез (обычный)

0

20. Хлеб ржаной

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Путассу (разные виды)

0

2. Помидоры (томаты)

0

3. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

4. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

5. Колбаса вареная Диетическая

0

6. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

7. Кедровый орех

0

8. Перец черный

0

9. Сок томатный (консервированный, с солью)

0

10. Кета (запеченная)

0

11. Спаржа

0

12. Черешня (сладкая)

0

13. Грейпфрут (белый)

0

14. Оливки зеленые (консервированные)

0

15. Оливковое масло

0

16. Печень куриная

0

17. Рис бурый (длиннозерновой)

0

18. Майонез (обычный)

0

19. Хлеб ржаной

0

20. Сыр Рокфор

0