Продукты| Полезные вещества в продуктах

Клеростерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.7 ÷ 1

2. Яйцо куриное

0

3. Горбуша (запеченная)

0

4. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

5. Чернослив (сушеный)

0

6. Печень говяжья (обжареная)

0

7. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

8. Икра красная или черная (зернистая)

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

11. Свекла

0

12. Куриная грудка (запеченная)

0

13. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

14. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

15. Чечевица (пророщенная)

0

16. Майоран (сушеный)

0

17. Соевый соус (из сои, tamari)

0

18. Льняное масло

0

19. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

20. Киви (зеленое)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Яйцо куриное

0

2. Горбуша (запеченная)

0

3. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

4. Чернослив (сушеный)

0

5. Печень говяжья (обжареная)

0

6. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

7. Икра красная или черная (зернистая)

0

8. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

9. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

10. Свекла

0

11. Куриная грудка (запеченная)

0

12. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

13. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

14. Чечевица (пророщенная)

0

15. Майоран (сушеный)

0

16. Соевый соус (из сои, tamari)

0

17. Льняное масло

0

18. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

19. Киви (зеленое)

0

20. Чеснок (молотый)

0