Продукты| Полезные вещества в продуктах

Клеростерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.7 ÷ 1

2. Перец черный

0

3. Творог (2% жирности)

0

4. Кета (запеченная)

0

5. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

6. Капуста квашеная

0

7. Путассу (разные виды)

0

8. Клубника (Земляника садовая)

0

9. Фасоль стручковая зеленая

0

10. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

11. Макадамия

0

12. Колбаса вареная Диетическая

0

13. Креветки (неочищенные)

0

14. Майонез (обычный)

0

15. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

16. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

17. Сельдь атлантическая (копченая)

0

18. Кинза (кориандр) листья

0

19. Корюшка (сырая)

0

20. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Перец черный

0

2. Творог (2% жирности)

0

3. Кета (запеченная)

0

4. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

5. Капуста квашеная

0

6. Путассу (разные виды)

0

7. Клубника (Земляника садовая)

0

8. Фасоль стручковая зеленая

0

9. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0

10. Макадамия

0

11. Колбаса вареная Диетическая

0

12. Креветки (неочищенные)

0

13. Майонез (обычный)

0

14. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

15. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0

16. Сельдь атлантическая (копченая)

0

17. Кинза (кориандр) листья

0

18. Корюшка (сырая)

0

19. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

20. Крыжовник

0