Продукты| Полезные вещества в продуктах

Клеростерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.7 ÷ 1

2. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

3. Яблоко

0

4. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

5. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

6. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

7. Куриный бульон

0

8. Чечевица

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Тунец (синеперый, запеченный)

0

11. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

12. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

13. Ананас

0

14. Печень говяжья (тушеная)

0

15. Персик

0

16. Сыр Моцарелла

0

17. Соевый соус (из сои, tamari)

0

18. Отруби пшеничные

0

19. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

20. Куриная грудка (тушеная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

2. Яблоко

0

3. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

4. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

5. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

6. Куриный бульон

0

7. Чечевица

0

8. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

9. Тунец (синеперый, запеченный)

0

10. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

11. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

12. Ананас

0

13. Печень говяжья (тушеная)

0

14. Персик

0

15. Сыр Моцарелла

0

16. Соевый соус (из сои, tamari)

0

17. Отруби пшеничные

0

18. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

19. Куриная грудка (тушеная)

0

20. Сыр Гауда

0