Продукты| Полезные вещества в продуктах

Изофукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.4 ÷ 1

2. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

3. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

4. Манная крупа

0

5. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)

0

6. Сыр Рикотта

0

7. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0

8. Каракатица (разные виды)

0

9. Кокосовое масло (растительное)

0

10. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

11. Грейпфрут (розовый и красный)

0

12. Форель (разные виды)

0

13. Подсолнечное масло

0

14. Мята (сушеная)

0

15. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

16. Картофель (вареный)

0

17. Соя (зрелые семена)

0

18. Куриные сердца (вареные)

0

19. Кетчуп

0

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

2. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

3. Манная крупа

0

4. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)

0

5. Сыр Рикотта

0

6. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0

7. Каракатица (разные виды)

0

8. Кокосовое масло (растительное)

0

9. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

10. Грейпфрут (розовый и красный)

0

11. Форель (разные виды)

0

12. Подсолнечное масло

0

13. Мята (сушеная)

0

14. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

15. Картофель (вареный)

0

16. Соя (зрелые семена)

0

17. Куриные сердца (вареные)

0

18. Кетчуп

0

0

20. Осьминог (приготовленный на пару)

0