Продукты| Полезные вещества в продуктах

Изофукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.4 ÷ 1

2. Яблоко

0

3. Печень говяжья (обжареная)

0

4. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

5. Куриные сердца (сырые)

0

6. Икра красная или черная (зернистая)

0

7. Чечевица

0

8. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

9. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

10. Спаржа (вареная)

0

11. Куриная грудка (запеченная)

0

12. Ананас

0

13. Горбуша (запеченная)

0

14. Майоран (сушеный)

0

15. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

16. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

17. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

18. Чеснок (молотый)

0

19. Сыр Гауда

0

20. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Яблоко

0

2. Печень говяжья (обжареная)

0

3. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

4. Куриные сердца (сырые)

0

5. Икра красная или черная (зернистая)

0

6. Чечевица

0

7. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

8. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

9. Спаржа (вареная)

0

10. Куриная грудка (запеченная)

0

11. Ананас

0

12. Горбуша (запеченная)

0

13. Майоран (сушеный)

0

14. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

15. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

16. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

17. Чеснок (молотый)

0

18. Сыр Гауда

0

19. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

20. Осьминог

0