Продукты| Полезные вещества в продуктах

Изофукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0.4 ÷ 1

2. Кокосовое масло (растительное)

0

3. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

4. Салат Айсберг

0

5. Лук репчатый (молотый)

0

6. Вешенки

0

7. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

8. Авокадо

0

9. Манная крупа

0

10. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

11. Просо (пшено)

0

12. Мускатный орех (молотый)

0

13. Рис белый (короткий)

0

14. Белые грибы (жаренные)

0

15. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

16. Спаржа (консервированная)

0

17. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

18. Абрикос

0

19. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

20. Миндаль

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кокосовое масло (растительное)

0

2. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

3. Салат Айсберг

0

4. Лук репчатый (молотый)

0

5. Вешенки

0

6. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

7. Авокадо

0

8. Манная крупа

0

9. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

10. Просо (пшено)

0

11. Мускатный орех (молотый)

0

12. Рис белый (короткий)

0

13. Белые грибы (жаренные)

0

14. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

15. Спаржа (консервированная)

0

16. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

17. Абрикос

0

18. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0

19. Миндаль

0

20. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0