Продукты| Полезные вещества в продуктах

Пурины (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шпинат

570

2. Лук порей

74

3. Петрушка (листья)

35

4. Базилик

3.1

2.1

6. Перечная мята

0

7. Чеснок (молотый)

0

8. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

9. Тмин (семена, сушеные)

0

10. Лук шнитт

0

11. Какао порошок

0

12. Кардамон (сушеный)

0

13. Лук репчатый (молотый)

0

14. Перец черный

0

15. Горчица (молотая, семена)

0

16. Ревень

0

17. Куркума (молотая)

0

18. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

19. Перец душистый (молотый)

0

20. Горчица (соус салатный, обычный)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Перечная мята

0

2. Чеснок (молотый)

0

3. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

4. Тмин (семена, сушеные)

0

5. Лук шнитт

0

6. Какао порошок

0

7. Кардамон (сушеный)

0

8. Лук репчатый (молотый)

0

9. Перец черный

0

10. Горчица (молотая, семена)

0

11. Ревень

0

12. Куркума (молотая)

0

13. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

14. Перец душистый (молотый)

0

15. Горчица (соус салатный, обычный)

0

16. Салат (зеленые листья)

0

17. Лавровый лист (сушеный)

0

18. Соевый соус (из сои, tamari)

0

19. Кориандр (семена, сушеные)

0

20. Хрен (готовый к употреблению, баночный)

0