|
Продукты Полезные вещества в продуктах
C18:3 Гамма-Линоленовая / Омега-6 (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Грецкий орех
7 450 ÷ 9 100
600 ÷ 761
260
125
5. Чечевица
109 ÷ 110
6. Фундук
60 ÷ 87
84
81
61
10. Гречка (гречиха)
50
25
24
14. Авокадо
20
19
18
16
14
Продукты с минимальным содержанием, на 100г2. Яблоко
0
5. Белые грибы
0
0
0
0
0
0
15. Укроп
0
16. Сельдерей
0
17. Сыр Моцарелла
0
0
19. Отруби пшеничные
0
|