|
Продукты Полезные вещества в продуктах
C18:3 Альфа-линоленовая / Омега-3 (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г53 368
9 137
5 331
621
564
538
456
10. Базилик
320
315
315
13. Шпинат
294
240
37 ÷ 197
16. Капуста цветная
187
17. Кедровый орех
160 ÷ 178
166
60 ÷ 160
Продукты с минимальным содержанием, на 100г0
0
8. Сыр Фета
0
10. Гранат
0
11. Перечная мята
0
13. Баклажаны
0
14. Тыква
0
15. Кукурузная мука
0
16. Кокосовая мякоть
0
0
19. Огурец соленый
0
|