Продукты| Полезные вещества в продуктах

D3 / Холекальциферол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Драники

0.0003

2. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

3. Кольраби

0

4. Лук репчатый

0

5. Картофель (вареный, в мундире)

0

6. Имбирь

0

7. Спаржа (консервированная)

0

8. Баклажаны

0

9. Кольраби (варенная)

0

10. Огурец

0

11. Картофель (вареный)

0

12. Помидоры (томаты)

0

13. Спаржа

0

14. Капуста морская (Ламинария)

0

0

16. Перец сладкий или болгарский

0

17. Брокколи

0

18. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

19. Капуста краснокочанная

0

20. Свекла (варенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

2. Кольраби

0

3. Лук репчатый

0

4. Картофель (вареный, в мундире)

0

5. Имбирь

0

6. Спаржа (консервированная)

0

7. Баклажаны

0

8. Кольраби (варенная)

0

9. Огурец

0

10. Картофель (вареный)

0

11. Помидоры (томаты)

0

12. Спаржа

0

13. Капуста морская (Ламинария)

0

0

15. Перец сладкий или болгарский

0

16. Брокколи

0

17. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

18. Капуста краснокочанная

0

19. Свекла (варенная)

0

20. Капуста цветная

0