Энергетическая ценность (ккал)
71.88
862.5
Белки (мг)
7 940,83
95 290
Жиры (мг)
2 326,67
27 920
Углеводы (мг)
5 243,33
62 920
Фитостеролы (мг)
3.46
41.5
Вода (мг)
82 016,67
984 200
Глюкоза (мг)
593.54
7 122,5
Клетчатка (мг)
1 606,25
19 275
Крахмал (мг)
230.83
2 770
Моно- и дисахариды (мг)
2 341,67
28 100
Сахароза (мг)
436.04
5 232,5
Фруктоза (мг)
583.13
6 997,5
Бета-ситостерол (мг)
0.35
4.2
Даукостерин (мг)
1.88
22.5
Кампестерол (мг)
0.075
0.9
Стигмастерол (мг)
0.2083
2.5
Холестерин (мг)
18.33
220
Аланин (мг)
457.94
5 495,25
Аргинин (мг)
476.88
5 722,5
Аспарагин (мг)
838.79
10 065,5
Валин (мг)
399.81
4 797,75
Гистидин (мг)
222.92
2 675
Глицин (мг)
359.31
4 311,75
Глютамин (мг)
1 297,13
15 565,5
Изолейцин (мг)
346.81
4 161,75
Лейцин (мг)
602.96
7 235,5
Лизин (мг)
676.6
8 119,25
Метионин (мг)
228.9
2 746,75
Пролин (мг)
282.46
3 389,5
Тирозин (мг)
249.54
2 994,5
Треонин (мг)
342.17
4 106
Триптофан (мг)
87.94
1 055,25
Фенилаланин (мг)
333.29
3 999,5
Цистин (мг)
88.77
1 065,25
Омега-3 ненасыщенные (мг)
16.04
192.5
Омега-6 ненасыщенные (мг)
68.29
819.5
C16:1 Пальмитолеиновая / Омега-7 (мг)
84.04
1 008,5
C18:1 Олеиновая / Омега-9 (мг)
461.21
5 534,5
C20:1 Гадолеиновая / Омега-11 (мг)
74.33
892
C22:1 Эруковая / Омега-9 (мг)
93
1 116
C18:2 Линолевая / Омега-6 (мг)
125.63
1 507,5
C18:3 Альфа-линоленовая / Омега-3 (мг)
16.04
192.5
C18:4 Стеаридоновая / Омега-3 (мг)
27.67
332
C20:4 Арахидоновая или Эйкозатетраеновая кислота / Омега-6 (мг)
89
1 068
C20:5 Эйкозапентаеновая / Омега-3 (мг)
107
1 284
C22:5 Клупанодоновая / Омега-3 (мг)
95.67
1 148
C22:6 Докозагексаеновая / Омега-3 (мг)
371.67
4 460
C10:0 Каприновая (мг)
0.8333
10
C14:0 Миристиновая (мг)
45.67
548
C16:0 Пальмитиновая /Омега-7 (мг)
251.42
3 017
C18:0 Стеариновая (мг)
75.08
901
Калий / K (мг)
365.69
4 388,25
Кальций / Ca (мг)
33.31
399.75
Магний / Mg (мг)
22.07
264.83
Натрий / Na (мг)
37.38
448.53
Фосфор / P (мг)
101.08
1 212,95
Алюминий / Al (мг)
0.2491
2.99
Барий / Ba (мг)
0.0717
0.86
Бериллий / Be (мг)
0.0019
0.0225
Ванадий / V (мг)
0.013
0.1561
Германий / Ge (мг)
0.0163
0.195
Железо / Fe (мг)
0.8279
9.94
Йод / J (мг)
0.0065
0.0781
Кобальт / Co (мг)
0.0013
0.015
Кремний / Si (мг)
32.79
393.5
Литий / Li (мг)
0.0044
0.0529
Марганец / Mn (мг)
0.1847
2.22
Медь / Cu (мг)
0.1351
1.62
Молибден / Mo (мг)
0.0035
0.0425
Мышьяк / As (мг)
0.0001
0.0012
Никель / Ni (мг)
0.006
0.0715
Олово / Sn (мг)
0.0006
0.0072
Ртуть / Hg (мг)
0.0001
0.0009
Рубидий / Rb (мг)
0.0223
0.2675
Селен / Se (мг)
0.0128
0.1531
Стронций / Sr (мг)
0.0018
0.0215
Фтор / F (мг)
0.0041
0.0488
Хром / Cr (мг)
0.0014
0.0162
Цинк / Zn (мг)
0.419
5.03
A1 / Ретинол (мг)
0.004
0.048
B1 / Тиамин (мг)
0.1204
1.45
B12 / Цианокобаламин (мг)
0.0011
0.0127
B2 / Рибофлавин (мг)
0.1882
2.26
B3 / PP / никотинамид / никотиновая кислота / ниацин (мг)
3.1
37.14
B4 / Холин (мг)
8.13
97.5
B5 / Пантотеновая кислота / кальция пантотенат (мг)
0.8208
9.85
B6 / Пиридоксин (мг)
0.3902
4.68
B7 / H / Биотин (мг)
0.0009
0.0105
B9 / Bc / M / Фолиевая кислота / Фолацин (мг)
0.0412
0.494
C / Аскорбиновая кислота (мг)
36.99
443.85
E / Токоферол - бета (мг)
0.0058
0.07
E / Токоферол - альфа (мг)
0.5302
6.36
E / Токоферол - гамма (мг)
0.1633
1.96
E / Токоферол - дельта(мг)
0.0083
0.1
K1 / Филлохинон (мг)
0.0407
0.488
U / Метионин (мг)
3.38
40.58
Бетаин / триметилглицин (мг)
0.0208
0.25
Каротин - альфа (мг)
0.4433
5.32
Каротин - бета (мг)
1.65
19.84
Лютеин + зеаксантин (мг)
0.6732
8.08
