Продукты| Полезные вещества в продуктах

Грамистерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

15

2. Оливковое масло

1.6

3. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

4. Кокосовое масло (растительное)

0

5. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

6. Говядина (филей, жереное)

0

7. Ананас

0

8. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

9. Яблоко

0

10. Радужная форель (выращенная)

0

11. Манная крупа

0

12. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

13. Печень свиная

0

14. Чечевица

0

15. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

16. Сыр Гауда

0

0

18. Спаржа (консервированная)

0

19. Осьминог

0

20. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

2. Кокосовое масло (растительное)

0

3. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

4. Говядина (филей, жереное)

0

5. Ананас

0

6. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

7. Яблоко

0

8. Радужная форель (выращенная)

0

9. Манная крупа

0

10. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

11. Печень свиная

0

12. Чечевица

0

13. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

14. Сыр Гауда

0

0

16. Спаржа (консервированная)

0

17. Осьминог

0

18. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

19. Персик

0

20. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0