Продукты| Полезные вещества в продуктах

Грамистерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

15

2. Оливковое масло

1.6

3. Свиной фарш

0

4. Яйцо куриное

0

5. Кориандр (семена, сушеные)

0

6. Чернослив (сушеный)

0

7. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

8. Картофель (вареный, в мундире)

0

9. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

10. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

11. Фасоль стручковая зеленая

0

12. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

13. Свекла

0

14. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

15. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

16. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

17. Чечевица (пророщенная)

0

18. Сморчки

0

19. Льняное масло

0

20. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Свиной фарш

0

2. Яйцо куриное

0

3. Кориандр (семена, сушеные)

0

4. Чернослив (сушеный)

0

5. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

6. Картофель (вареный, в мундире)

0

7. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

8. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

9. Фасоль стручковая зеленая

0

10. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

11. Свекла

0

12. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

13. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

14. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

15. Чечевица (пророщенная)

0

16. Сморчки

0

17. Льняное масло

0

18. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

0

20. Киви (зеленое)

0