Продукты| Полезные вещества в продуктах

Грамистерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

15

2. Оливковое масло

1.6

3. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, красные)

0

4. Кофе (сваренный)

0

5. Салат (красные листья)

0

0

7. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

8. Белые грибы

0

0

10. Соль столовая

0

11. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)

0

12. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

0

13. Фасоль синяя (зрелые семена)

0

14. Драники

0

15. Сок мандариновый (консервированный, в упаковке для сока)

0

16. Скумбрия (соленая)

0

17. Вишня (кислая красная)

0

18. Вино красное (столовое)

0

0

20. Шиповник (дикий)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, красные)

0

2. Кофе (сваренный)

0

3. Салат (красные листья)

0

0

5. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

6. Белые грибы

0

0

8. Соль столовая

0

9. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)

0

10. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

0

11. Фасоль синяя (зрелые семена)

0

12. Драники

0

13. Сок мандариновый (консервированный, в упаковке для сока)

0

14. Скумбрия (соленая)

0

15. Вишня (кислая красная)

0

16. Вино красное (столовое)

0

0

18. Шиповник (дикий)

0

19. Горький шоколад (45-59% какао)

0

20. Кунжут (семена, сушеные)

0