Продукты| Полезные вещества в продуктах

B14 (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Сыр Бри

0

2. Каперсы (консервированные)

0

3. Фасоль стручковая зеленая

0

4. Сахар гранулированный

0

5. Креветки (консервированные, разные виды)

0

6. Киви (золотое)

0

7. Кунжутное масло

0

8. Перец сладкий или болгарский

0

9. Лавровый лист (сушеный)

0

10. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

11. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

12. Чай черный (заваренный)

0

13. Горох зеленый (зрелые семена)

0

14. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

15. Кускус

0

16. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

0

18. Форель (разные виды, запеченная)

0

19. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

20. Лисички

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сыр Бри

0

2. Каперсы (консервированные)

0

3. Фасоль стручковая зеленая

0

4. Сахар гранулированный

0

5. Креветки (консервированные, разные виды)

0

6. Киви (золотое)

0

7. Кунжутное масло

0

8. Перец сладкий или болгарский

0

9. Лавровый лист (сушеный)

0

10. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

11. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

12. Чай черный (заваренный)

0

13. Горох зеленый (зрелые семена)

0

14. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

15. Кускус

0

16. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

0

18. Форель (разные виды, запеченная)

0

19. Сок яблочный (консервированный, в упаковке)

0

20. Лисички

0