Продукты| Полезные вещества в продуктах

B14 (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

0

2. Сметана (30%)

0

3. Капуста морская (Ламинария)

0

4. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

5. Яблоки сушенные (с серой)

0

6. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

7. Печень куриная (обжареная)

0

0

9. Горчица (молотая, семена)

0

10. Какао порошок

0

0

12. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

13. Корюшка (сырая)

0

14. Морковь

0

15. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

16. Бразильский орех (сушеный)

0

17. Орегано (сушеный)

0

18. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

19. Фасоль синяя (пророщенная)

0

20. Греча / гречка (варенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

0

2. Сметана (30%)

0

3. Капуста морская (Ламинария)

0

4. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

5. Яблоки сушенные (с серой)

0

6. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

0

7. Печень куриная (обжареная)

0

0

9. Горчица (молотая, семена)

0

10. Какао порошок

0

0

12. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

13. Корюшка (сырая)

0

14. Морковь

0

15. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

16. Бразильский орех (сушеный)

0

17. Орегано (сушеный)

0

18. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

19. Фасоль синяя (пророщенная)

0

20. Греча / гречка (варенная)

0