Продукты| Полезные вещества в продуктах

Каротин - альфа (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0.063

2. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0.021

3. Кукуруза (желтая, сладкая)

0.016

4. Маш (пророщенный)

0.006

5. Чечевица

0.0002

6. Фасоль синяя (зрелые семена)

0

7. Ячмень или перловая крупа (приготовленная)

0

8. Пшеница (пророщенная)

0

9. Рис бурый (среднезерновой)

0

10. Маш (вареный)

0

11. Рис белый (короткий)

0

12. Горох зеленый (зрелые семена)

0

13. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

14. Горох (пророщенный)

0

15. Рис дикий

0

16. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

17. Гречка (гречиха)

0

18. Просо (пшено)

0

19. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

20. Фасоль синяя (пророщенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Фасоль синяя (зрелые семена)

0

2. Ячмень или перловая крупа (приготовленная)

0

3. Пшеница (пророщенная)

0

4. Рис бурый (среднезерновой)

0

5. Маш (вареный)

0

6. Рис белый (короткий)

0

7. Горох зеленый (зрелые семена)

0

8. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

9. Горох (пророщенный)

0

10. Рис дикий

0

11. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

12. Гречка (гречиха)

0

13. Просо (пшено)

0

14. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

15. Фасоль синяя (пророщенная)

0

16. Рис белый (клейкий)

0

17. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

18. Пшеница (мягкий сорт)

0

19. Кукуруза (белая, сладкая)

0

20. Пшеница (твердый сорт)

0