Продукты| Полезные вещества в продуктах

B12 / Цианокобаламин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Горчица (соус салатный, обычный)

0.00005

2. Перечная мята

0

0

4. Чеснок (молотый)

0

5. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

6. Тмин (семена, сушеные)

0

7. Лук шнитт

0

8. Какао порошок

0

9. Кардамон (сушеный)

0

10. Петрушка (листья)

0

11. Лук репчатый (молотый)

0

12. Перец черный

0

13. Горчица (молотая, семена)

0

14. Ревень

0

15. Куркума (молотая)

0

16. Лук порей

0

17. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

18. Перец душистый (молотый)

0

19. Салат (зеленые листья)

0

20. Лавровый лист (сушеный)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Перечная мята

0

0

3. Чеснок (молотый)

0

4. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

5. Тмин (семена, сушеные)

0

6. Лук шнитт

0

7. Какао порошок

0

8. Кардамон (сушеный)

0

9. Петрушка (листья)

0

10. Лук репчатый (молотый)

0

11. Перец черный

0

12. Горчица (молотая, семена)

0

13. Ревень

0

14. Куркума (молотая)

0

15. Лук порей

0

16. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

17. Перец душистый (молотый)

0

18. Салат (зеленые листья)

0

19. Лавровый лист (сушеный)

0

20. Шпинат

0