|
Продукты Полезные вещества в продуктах
B12 / Цианокобаламин (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г0.08313
0.07058
0.0593
0.036
0.026
0.02113
9. Осьминог
0.02
0.02
0.019
0.0187
0.01867
14. Печень куриная
0.01658
0.01367
0.01314
17. Мидии (голубые)
0.012
0.012
0.01088
0.0083
Продукты с минимальным содержанием, на 100г2. Шпинат
0
0
0
0
0
12. Фундук
0
13. Салат Ромен
0
14. Овес
0
15. Мята (сушеная)
0
17. Кокосовая мякоть
0
0
19. Кетчуп
0
20. Кабачок
0
|