Продукты| Полезные вещества в продуктах

B8 / Инозитол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.068 ÷ 0.078

2. Семена подсолнечника / Семечки

0

3. Фисташки

0

4. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

5. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

6. Кунжут (семена, сушеные)

0

7. Грецкий орех

0

8. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

9. Макадамия

0

10. Кедровый орех

0

11. Миндаль

0

12. Арахис

0

13. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

14. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

15. Бразильский орех (сушеный)

0

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

0

2. Фисташки

0

3. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

4. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

5. Кунжут (семена, сушеные)

0

6. Грецкий орех

0

7. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

8. Макадамия

0

9. Кедровый орех

0

10. Миндаль

0

11. Арахис

0

12. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

13. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

14. Бразильский орех (сушеный)

0

0

16. Фундук

0.068 ÷ 0.078