Продукты| Полезные вещества в продуктах

B8 / Инозитол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.068 ÷ 0.078

2. Молоко (3.7% жирности)

0

3. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

4. Малина

0

5. Радужная форель (выращенная)

0

6. Манная крупа

0

7. Лук репчатый

0

8. Печень свиная

0

9. Фисташки

0

10. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

11. Кокосовое масло (растительное)

0

12. Маш (пророщенный)

0

13. Говядина (филей, жереное)

0

0

15. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

16. Шелковица

0

17. Перечная мята

0

18. Куриные сердца (вареные)

0

0

20. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Молоко (3.7% жирности)

0

2. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

3. Малина

0

4. Радужная форель (выращенная)

0

5. Манная крупа

0

6. Лук репчатый

0

7. Печень свиная

0

8. Фисташки

0

9. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

10. Кокосовое масло (растительное)

0

11. Маш (пророщенный)

0

12. Говядина (филей, жереное)

0

0

14. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

15. Шелковица

0

16. Перечная мята

0

17. Куриные сердца (вареные)

0

0

19. Сок из грейпфрута (белого, свежевыжатый / фреш)

0

20. Фасоль белая (зрелые семена)

0