Продукты| Полезные вещества в продуктах

B8 / Инозитол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.068 ÷ 0.078

2. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

3. Свекла

0

4. Яблоки сушенные (с серой)

0

5. Печень куриная (обжареная)

0

6. Яйцо куриное

0

7. Горчица (молотая, семена)

0

8. Чернослив (сушеный)

0

9. Какао порошок

0

10. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

11. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

12. Сметана (30%)

0

13. Клубника (Земляника садовая)

0

14. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

15. Огурец

0

16. Орегано (сушеный)

0

17. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

18. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

19. Греча / гречка (варенная)

0

20. Чечевица (пророщенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

2. Свекла

0

3. Яблоки сушенные (с серой)

0

4. Печень куриная (обжареная)

0

5. Яйцо куриное

0

6. Горчица (молотая, семена)

0

7. Чернослив (сушеный)

0

8. Какао порошок

0

9. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

10. Дайкон или Редис (восточный или азиатский)

0

11. Сметана (30%)

0

12. Клубника (Земляника садовая)

0

13. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

14. Огурец

0

15. Орегано (сушеный)

0

16. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

17. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

18. Греча / гречка (варенная)

0

19. Чечевица (пророщенная)

0

20. Свекла (варенная)

0