Продукты| Полезные вещества в продуктах

B8 / Инозитол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.068 ÷ 0.078

2. Горчица (молотая, семена)

0

3. Сыр Чеддер

0

4. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

5. Вино белое (столовое)

0

6. Сметана (30%)

0

0

8. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

9. Пшеница (мягкий сорт)

0

10. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

11. Печень куриная (обжареная)

0

12. Рис белый (клейкий)

0

13. Греча / гречка (варенная)

0

14. Сметана (легкая)

0

15. Свекла (варенная)

0

16. Хурма восточная

0

17. Кефир жирный

0

18. Брокколи

0

19. Пекинская капуста

0

20. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Горчица (молотая, семена)

0

2. Сыр Чеддер

0

3. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

4. Вино белое (столовое)

0

5. Сметана (30%)

0

0

7. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

8. Пшеница (мягкий сорт)

0

9. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

10. Печень куриная (обжареная)

0

11. Рис белый (клейкий)

0

12. Греча / гречка (варенная)

0

13. Сметана (легкая)

0

14. Свекла (варенная)

0

15. Хурма восточная

0

16. Кефир жирный

0

17. Брокколи

0

18. Пекинская капуста

0

19. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

20. Арахис

0